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癫痫患者如何正确休息

文章来源:广州癫痫病医院

  对于癫痫治疗来说,正确的休息习惯可是癫痫护理的一个重要方面,那么,癫痫患者如何正确休息

下面广州癫痫病医院专家重点讲解对于癫痫患者的睡眠要注意以下几点:

1.癫痫发作在时间分布上易受睡眠觉醒周期的影响。无论是何种原因所致的癫痫,不规律的睡眠到觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍,都可能成为癫痫的促发因素。

2.对于癫痫病人的睡眠,特别要注意保证充足,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯,因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件,癫痫病人中午最好能午睡。

3.睡眠对于癫痫的影响是显着的,二者之间相互作用、密切相关。同时睡眠不足还可使大脑兴奋性增高,即使是正常人,若睡眠不足,脑电图也可有类似癫痫病人的活动。因此,睡眠不足是触发觉醒期癫痫发作的重要、直接因素之一。

4.癫痫患者注意睡眠姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿,特别是夜间发作频繁的患者更应避免。若癫痫患者存在睡眠障碍时,由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值,可能引起癫痫发作的次数增加,因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。

以上介绍了“癫痫患者如何正确休息”这一问题,同时专家还提醒癫痫病患者,要保持好情绪,要有平和的心态,避免情绪波动较大,从而引起癫痫病发作。另外还要保证足够的睡眠时间和睡眠治疗,不要过度劳累。如果感到身体不适,一定要及时到医院进行检查诊断。以免错过最佳治疗治疗时间。

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